Bu gün potensial problemləri yalnız yaşlı kişiləri deyil, gənc oğlanları da narahat edir. Bunun səbəbi daimi stres, tütündən asılılıq, qeyri -sağlam pəhrizdir. Əczaçılıq dərmanlarının köməyi ilə ereksiyanı bərpa etmək asandır, lakin çoxlu yan təsirləri var.
Kişilərdə potensialı artırmaq üçün xalq müalicələri onlara yaxşı bir alternativ halına gəlir. Zərif və sağlamlığa zərərsizdirlər. Əsas odur ki, mükəmməl bir resept tapsın.
İktidarsızlıq üçün dərman bitkiləri
Kişilərdə potensialı artırmağın ənənəvi yolu bitki mənşəli infuziyalardır. Erektil disfunksiyanın ümumi səbəbi olan iltihabı basdırmağa kömək edirlər. Bundan əlavə, pelvik orqanlarda qan dövranını stimullaşdırırlar. Ən təsirli reseptlərdən bəziləri vurğulanacaq:
- 70 qram fındıq və bağayarpağı yarpaqları, qulançar toxumu, zefir kökləri və yumurta kapsullarını qarışdırın. Qarışığa 100 qram gicitkən toxumu, calamus kökləri və təcavüz daxil edin. Hazırlanan kolleksiyanın üç qaşığı 600 ml qaynar suda qarışdırılır və 1 saat inkübe edilir. Süzülmüş maye gündə üç dəfə istehlak olunur.
- Qırılan hop konusları suda qarışdırılır. Bir qaşıq qurudulmuş xammal üçün bir stəkan maye lazımdır. Kompozisiya 10 dəqiqə qaynadılır və sonra tülbentdən keçir. Dərmanı gündə iki dəfə 100 ml içirlər.
- Bir qaşıq qurudulmuş və əzilmiş gicitkən yarpaqları 200 ml qaynar suda seyreltilir. Alət təxminən yarım saat dəmlənir və sonra süzülür. Gündə üç dəfə üçüncü stəkan içmək.
- Çoxları potensiyanı kəklikotu əsasında xalq müalicəsi ilə müalicə etməyi məsləhət görür. Bu dərman bitkisinin tərkibində sperma aktivliyini artıran və testosteron sintezini stimullaşdıran yüksək dozada sink var. Bir qaşıq qurudulmuş kəklikotu bir stəkan qaynar suda seyreltilir. 30 dəqiqə buraxın. Adi içkilərin yerinə içirlər. 6 ay müalicəyə davam edin.
- Bir qaşıq nanə, gicitkən yarpaqları və St John's wort ilə qarışdırın. 300 ml qaynar su tökün və yarım saat buraxın. Bu çayı gündə üç -dörd dəfə kiçik hissələrdə içirlər. Dadlı bir içki üçün bir qaşıq bal və ya limon əlavə edin.
- Çox vaxt ənənəvi tibb, iktidarsızlıqla mübarizə üçün calamus kökündən istifadə etməyi məsləhət görür. Bu bitkinin tərkibində saqqız, C vitamini və maqnezium var. Onlar möhkəmləndirici və tonik təsir göstərir. Calamus kökü də sperma istehsalını artırır və libidonu artırır. Gündəlik kiçik bir parça çeynəmək kifayətdir.
- Bir qaşıq quru qarağat, çiyələk və moruq yarpaqlarını qarışdırın. 300 ml qaynar su əlavə edin və 15 dəqiqə buraxın. Dərman su banyosunda qızdırılır və tülbentdən keçir. Yeməkdən əvvəl kiçik hissələrdə alın.
- Aspen qabığı qaynar su ilə tökülür. 200 qram xammal üçün bir stəkan maye lazımdır. 45 dəqiqə dayanın. Tülbentdən keçən infuziya gündə üç dəfə hər biri 100 ml içilir.
Bitkilərdən xalq müalicəsi ilə potensialı artırmaq üçün təxminən 5-6 ay çəkir. Bir aptekdə dərman istehsalı üçün xammal almaq məsləhətdir. Beləliklə, onun təhlükəsizliyinə zəmanət verilir.
Fındıq məhsulları
Fındıq, potensialı artırmaq üçün xalq təbabətində tez -tez istifadə olunur. Testosteronun sintezinə və ereksiya müddətinə müsbət təsir göstərən böyük miqdarda iz elementləri ehtiva edir. Ən təsirli olanlar arasında aşağıdakı reseptlər var:
- Yarım kiloqram qoz soyulur və bıçaqla doğranır. Onlara 300 qram təbii bal və 100 ml aloe sıxılmış suyu əlavə edin. Dərmanı hərtərəfli qarışdırın. Hər gün 50 qram yemək lazımdır. Bunu səhər yeməyindən əvvəl etmək daha yaxşıdır.
- Bir banan ilə qoz -fındıq salatı potensialı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Bəzi fındıq, fıstıq, kaju, qoz və badamı doğrayın. Kiçik dilimlərə kəsilmiş banan əlavə olunur. Hazırlanmış qarışığı təbii qatıqla tökün. Bu salatı hər gün yeyirlər.
- Badem, fıstıq, qurudulmuş xurma və heyva toxumlarını bərabər nisbətdə qarışdırın. Hər şeyi bir qarışdırıcıda doğrayın. Yaranan gruel hər gün 100 qram yeyilir.
Fındıq yalnız potensialı artırmağa deyil, həm də kişinin zehni vəziyyətini normallaşdırmağa kömək edir. Bədənə neyroprotektiv təsir göstərir, bu da stresin təsirləri ilə daha sürətli mübarizə aparmağa kömək edir.
Fındıq tez -tez güclü bir alerjendir. Buna görə də, onlara əsaslanan vəsaitlərdən istifadə etməzdən əvvəl, bədəninizdən heç bir mənfi reaksiya olmadığından əmin olun.
Arıçılıq məhsullarına əsaslanan dərmanlar
Bal və digər arıçılıq məhsulları bir çox faydalı xüsusiyyətə malikdir. İltihab əleyhinə, antimikrobiyal, tonik təsir göstərir, immunitet sistemini stimullaşdırır və həyati enerji toplamağa kömək edir. Potensialı artırmaq üçün aşağıdakı vasitələr uyğundur:
- Yarım qaşıq rəndələnmiş ginseng kökü 350 qram bala qarışdırılır. Kompozisiya bir həftə yarım qaranlıqda qalır. Gündə üç dəfə bir qaşıqda yeyildikdən sonra.
- Balqabaq toxumu sobada qurudulur, sonra soyulur. Eyni nisbətdə bal ilə birləşdirilir. Bu dərman gündə altı dəfə yeyilir. Bir xidmət - bir qaşıq. Terapiya kursu 1 aydan çox olmamalıdır.
- Propolis kişilərdə iktidarsızlığın əla müalicəsinə çevrilir. 20 qram həcmində çırpılır və 80 ml spirtlə doldurulur. İki həftə soyuqda saxlayın. Kompozisiya vaxtaşırı sarsılır. Üç damla miqdarında bitmiş dərman süddə seyreltilir və hər gün içilir.
- Mum tort və araq eyni nisbətdə birləşdirilir. Yaranan qarışıq su banyosunda qızdırılır. Qarışıq qalınlaşmağa başlayanda üzərinə yağ əlavə edin. Porsuq və ya donuz ətinə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Qarışıq soyuduqdan sonra ondan kiçik şamlar əmələ gəlir. Hazırlanmış bir süpozituar yatmadan əvvəl rektal olaraq verilir. Bu cür prosedurlar beş gün ardıcıl olaraq həyata keçirilir.
Yalnız yüksək keyfiyyətli təbii arıçılıq məhsulları fayda gətirir. Buna görə də, uzun illər arıçılıq saxlayan etibarlı arıçılardan satın almalısınız.
Zəncəfil müalicəsi
Zəncəfil kökü amin turşuları, vitaminlər, üzvi turşular, antioksidanlar və iz elementləri ehtiva edir. Bunun sayəsində damarları təmizləməyə kömək edir, pelvik orqanlarda qan dövranını artırır, testosteron istehsalını stimullaşdırır və erkən boşalmanın qarşısını alır. Aşağıdakı vasitələr kişinin gücünü gücləndirə bilər:
- Doğranmış qurudulmuş zəncəfil və bal eyni nisbətdə qarışdırılır. Gündə üç dəfə yarım qaşıq lazım olan belə bir kompozisiya var.
- İstənilən yaşıl növdən güclü çay dəmlənir. İçərisinə bir az zəfəran və rəndələnmiş zəncəfil, 1 mixək qönçəsi gətirilir. Beş dəqiqə dayan. Bu çayı içmək gündə 2-3 dəfə darıxdırıcıdır.
- Soyulmuş zəncəfil kökü nazik dilimlərə kəsilir. Üstlərinə qaynar su tökün. Yarım saat dözün. Bu içki gündə bir neçə dəfə içilir. Dadını yaxşılaşdırmaq üçün ona bir az bal əlavə olunur.
- Zəncəfil kökü əzilir. 1 ilə 2 nisbətində saxlayaraq şəkərlə qarışdırın. Bir neçə gün sərin yerdə israr edin. Belə bir xalq müalicəsi hər gün çaya əlavə olunur.
- Zəncəfil kökü soyulur və nazik dilimlərə kəsilir. Çuğundurla eyni şeyi edin. Zəncəfil və çuğunduru bir qabda qat -qat yerləşdirin. Bir litr qaynar suda bir qaşıq duz və şəkər həll edin. Hazırlanmış şoraba tərəvəzlərin üzərinə tökün. 100 ml düyü sirkəsi əlavə edin. Konteyneri sıx bağlayın və iki gün soyuducuya qoyun. Bu zəncəfil əsas yeməklərə əlavə olaraq hər gün yeyilməlidir. İktidarsızlıq üçün dərmanların yaxşı bir əvəzedicisidir.
Bu cür genişləndirici dərmanlarla müalicə həmişə təhlükəsiz olmur. Taxikardiya, urolitiyaz, qastrit və mədə xorasından əziyyət çəkən insanlar üçün edilməməlidir.
Tərəvəz və şirələr
Kişi gücünü artırmaq üçün ən yaxşı dərmanlar tərəvəzdən hazırlanır. Vitamin və minerallarla zəngindir. Ən təsirli olanlar aşağıdakılardır:
- Hər gün süddə qaynadılmış şalgamın bir hissəsini yemək lazımdır. Havuç salatına əlavə edərək bu tərəvəzi təzə yeyə bilərsiniz.
- Bir kiloqram soyulmuş sarımsaq doğranır. Üç litrlik bir qabda ziyarət edirlər və qaynadılmış isti su ilə örtürlər. Kompozisiyanı bir ay qaranlıq yerdə saxlayın. Konteyneri hər gün silkələyin. Bitmiş dərman gündə bir qaşıq içilir.
- Kərəviz 60 yaşdan yuxarı xəstələr üçün əladır. Bu tərəvəz hormonların istehsalını stimullaşdırır, sintezi yaşla tədricən yavaşlayır. Hər gün yeyilməlidir. Tərəvəz salatlarına kərəviz əlavə edə və ya dəniz məhsulları ilə garnitür kimi istifadə edə bilərsiniz.
- Pomidor kişi gücü üçün faydalıdır. Onlar bişmiş və ya bişmiş halda yeyilir. Beləliklə, onlardan maksimum faydalana bilərsiniz. Pomidorlar makaron və ya güveçlərin tərkib hissəsi kimi də əladır.
- Havuç suyu. Gündə üç dəfə yarım stəkan həcmində içilir. Faydalı elementlərin orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilməsi üçün şirəyə bir az krem əlavə etmək məsləhət görülür.
- Potensialı artırmaq üçün nar suyu yaxşı uyğun gəlir. Gündə 200 ml içirlər. Ticarətdə istehsal olunan bir içki deyil, təzə sıxılmış suyu istifadə etmək daha yaxşıdır.
Sağlam tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi ereksiyanı artırır, cinsi əlaqənin müddətini artırır və libidonu artırır. Bu məhsullar əsasında müxtəlif dadlı yeməklər hazırlaya bilərsiniz.
Alkoqol tinctures
Potensialın müalicəsi üçün tez -tez spirtli tinctures istifadə olunur. Faydalı maddələrin daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edir, damar divarlarının möhkəmliyinə faydalı təsir göstərir. Ən təsirli dərmanlar tanınır:
- Bir qaşıq qurudulmuş pion 0, 5 litr arağa qarışdırılır. Qarışıq 21 gün qaranlıq yerdə dəmlənir. Bundan sonra, tülbentdən keçir. Hazırlanmış dərmanı gündə üç dəfə bir qaşıqda qəbul edin. Bundan əvvəl 100 ml suda seyreltilir. Yeməkdən yarım saat əvvəl içmək daha yaxşıdır.
- Ginsengdən güc üçün əla vasitə hazırlanır. Kiçik bir kök dəridən azad edilir və qırılır. Yaranan gruel iki litr arağa enjekte edilir. Bir gün sərinləyin. Cinsi əlaqəyə başlamazdan bir neçə dəqiqə əvvəl 50 ml dərman içirlər.
- Üç qram arağa 200 qram şam fıstığı tökülür. Dərman bir ay soyuqda saxlanılır. Süzüldükdən sonra. Gündə bir dəfə 50 ml içmək.
- Zəncəfildən ereksiyanı gücləndirən bir vasitə də hazırlanır. Bir kiloqram soyulmuş kök üyüdülür və bir litr araqla örtülür. Bir həftə qaranlıqda saxlanılırlar. Hər gün bir qaşıq içirlər.
- Ginkgo biloba tincture istifadə edərək zəif güc əlamətlərini tez bir zamanda aradan qaldırmaq mümkündür. Bu bitki qan dövranını artırır, iltihabın inkişafını dayandırır. 500 ml araqda 50 qram qurudulmuş xammal seyreltilir. Qaranlıqda iki həftə israr edin. Çarəni yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 20 damcı içmək.
Mədə -bağırsaq traktının və ürək -damar sisteminin xəstəlikləri diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün bu cür üsullarla son dərəcə ehtiyatla müalicə edilməlidir. Terapiyaya başladıqdan sonra yan təsirlər görünsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Ən sürətli yollar
3 gün ərzində xalq müalicəsi ilə potensialı artırmaq olduqca realdır. Bunun üçün alternativ tibb ustaları sadə reseptlər hazırlamışlar:
- Bananın yarısını bir qarışdırıcıda doğrayın. Hazırlanmış gruel bir stəkan kefirdə qarışdırılır. Şəkər əlavə edin. Bu içki yeməkdən sonra içilir. Üç gündən sonra ereksiyanı gücləndirmək və əlaqəni xoş və uzun etmək mümkündür.
- 100 qram doğranmış gavalı, quru ərik və kişmiş qarışdırın. Onlara bir çimdik darçın səpin. Bir az şəkər və kakule, həmçinin bir mixək qönçəsi əlavə olunur. Qarışıq 500 ml quru qırmızı şəraba dökülür. Yarım saat atəşə qoyun. Məhsul üç hissəyə bölünür və gün ərzində içilir. Bu potensialı sürətlə artırmağın sübut edilmiş bir yoludur.
- Üç yemək qaşığı dəniz iti giləmeyvəsi yarım litr qaynar su ilə tökülür. Yarım saatdan sonra maye süzülür. Gündə iki dəfə bir stəkanda belə bir infuziya içirlər.
Bu müalicəyə gündəlik kontrastlı duş əlavə olunmalıdır. Bu, kişi potensialını tez bir zamanda bərpa edəcək.
Təcili olaraq ereksiyanı gücləndirmək lazımdırsa
Romantik bir axşam keçirsəniz və gücünüzə şübhə edirsinizsə, xalq müalicəsi potensialı tez bir zamanda artırmağa kömək edəcək. Ən təsirli olanlar aşağıdakılardır:
- Yarım dəqiqə qaynar suya batırılmış ayaqlarınıza xardal plasterləri çəkin. 15 dəqiqə saxlayın. Bu vasitə cinsi istəkdən məsul olan ayaq bölgələrini qıcıqlandırır. Unutmayın ki, ayaqlarda kalluslar, çatlar, açıq yaralar varsa, o zaman xardal sıvaları çəkmək qadağandır.
- Zəminə böyük çınqıllar qoyun. Bir neçə dəqiqə boyunca ayaqyalın gəzin. Bundan sonra yüngül bir ayaq masajı edin.
- Qan dövranını sürətlə artırmağın ən yaxşı yolu soyuq kompresdir. Bir neçə buz kubunu doka ilə sarın. Belə bir kompres bir dəqiqə başınıza, sonra ürək bölgəsinə və sonra skrotuma tətbiq edin. Bu prosedur qan dövranını stimullaşdırır, bu da uzun müddət ereksiyaya nail olmağa imkan verir.
- Sürətli təsir göstərən vasitə bal əsasında hazırlanır. Su banyosunda isti olana qədər qızdırılır. Tülbentə bir neçə qaşıq bal tətbiq olunur. Bu kompres penisin əsasına tətbiq olunur. Prosedurun müddəti təxminən 15 dəqiqədir.
- Kontrastlı duş qəbul edin. Bundan sonra 15 çömbəlmə edin.
Bu cür potensialı artıran reseptlər cinsi əlaqədən dərhal əvvəl istifadə edilməlidir. Bu cür stimullaşdırıcı prosedurlara tez -tez müraciət etmək tövsiyə edilmir. Kişi gücünü tədricən bərpa etmək daha yaxşıdır. Xalq müalicəsi ilə müalicə ən az iki -üç ay davam etməlidir.
Həyat tərzinin düzəldilməsi
Potensialı artırmaq üçün ediləcək ilk şey adi həyat tərzinizi düzəltməkdir. Erektil funksiyanın azalması ilə aşağıdakı tövsiyələrə riayət etmək vacibdir:
- Gündəlik özünüzə yaxşı istirahət edin. Gündə ən az 8 saat yatın. Həddindən artıq fiziki gücdən qaçmağa çalışın.
- Sağlam bir pəhrizə keçin. Daha çox tərəvəz, giləmeyvə, otlar və meyvələr yeyin. Pəhrizdə fermentləşdirilmiş süd məhsulları, ət, yumurta, qoz -fındıq olmalıdır. Dəniz məhsulları xüsusilə faydalıdır.
- Ruh rahatlığını bərpa edin. Depressiya və stres iktidarsızlığın ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Mümkün olduğunda özünüzü mənfi emosiyalardan qoruyun.
- Sağlam olmayan asılılıqlardan imtina edin. Kişilər üçün potensialı artırmaq üçün xalq vasitələrindən istifadə etmək, siqareti buraxmasanız və spirt içməyə davam etsəniz heç vaxt gözlənilən nəticə verməyəcək.
- Kişi gücünə oturaq həyat tərzi mənfi təsir göstərir. İdmanla məşğul olun, daha çox gəzin, təbiətə çıxın.
Düzgün təşkil edilmiş gündəlik iş rejimi, yaxşı qidalanma və zehni balans problemin daha sürətli öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək. Kişi özünə qapılmamalıdır. Narahat edici simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Qadın kişinin intim sağlamlığında mühüm rol oynayır. Onun köməyi və mənəvi dəstəyi çətinliklərin daha tez öhdəsindən gəlməyinizə kömək edəcək.
Su prosedurları
Kişilərdə potensialı artırmağın ən təsirli yollarından biri su prosedurlarıdır. İmmunitet sistemini stimullaşdırır, sinir gərginliyini aradan qaldırır və pelvik orqanlarda qan dövranını stimullaşdırır. Aşağıdakı xalq üsulları təsirli olur:
- Yarım litr qaynar suda yeddi dəfnə yarpağını buxarlayın. Kompozisiyanı təxminən 15 dəqiqə israr edin. Ayrı olaraq, yarım litr qaynar suda bir qaşıq qurudulmuş çobanyastığı dəmləyin. Hazırlanmış infuziyanı suyun temperaturu 36 dərəcədən yüksək olmayan hamama tökün. Belə bir banyoda təxminən 10 dəqiqə oturun.
- İsti bir hamama 10 qram mumiya əlavə edin. Bir prosedurun müddəti 30 dəqiqədir. Bu cür hamamlar yaşlı kişilərdə potensialı artırmaq üçün daha uyğundur. Müalicə müddəti 20 gündür.
- İsti su banyosuna bir neçə damla ilanq-ilanq yağı əlavə olunur. Prosedur 15 dəqiqə ərzində aparılır. Ylang-ylang, potensialı sürətlə artıran yaxşı bir vasitə kimi tanınır.
- Potensialı artıran hamamlar çörək soda istifadə edərək hazırlanır. İltihab əleyhinə təsir göstərir və reproduktiv sistemin işinə faydalı təsir göstərir. Bir paket soda üç litr qaynar suda seyreltilir. Qarışığı isti su banyosuna tökün. Prosedur 20 dəqiqə çəkir. Bundan sonra duş qəbul etməlisiniz.
- Soyuq su geniş düz bir qaba tökülür. Çılpaq ayaqları ilə orada dayanıb addımlar atırlar. Eyni zamanda dizlərinizi mümkün qədər yüksək qaldırın. Bir prosedurun müddəti bir dəqiqədən çox deyil.
Kişi potensialı hamama baş çəkməklə yaxşı stimullaşdırılır. Hər beş -altı gündə ziyarət etmək tövsiyə olunur. Buxar otağında təxminən 10 dəqiqə qalmalısınız. Bu cür prosedurlar qocalıqda ehtiyatla aparılır. Ürək -damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün hamama baş çəkmək təhlükəli ola bilər.
Məşq edin və masaj edin
Xalq müalicəsi olan kişilərdə potensialın artması fizioterapiya məşqləri və masajla tamamlanmalıdır. Bu cür inteqrasiya olunmuş bir yanaşma, müsbət nəticə əldə etməyinizə daha sürətli kömək edəcək. Ən yaxşı məşqlər bunlardır:
- Qaç. Yaxınlıqdakı parkda koşu bandı və ya qaçışdan istifadə edə bilərsiniz. Bu mümkün deyilsə, yerində qaçın.
- Yerdə uzan. Ayaqlarınızı dizlərdə bükün. Pelvisinizi yumşaq bir şəkildə qaldırın və aşağı salın. Məşqləri ən azı 20 dəfə yerinə yetirməlisiniz.
- Squats edin. Sırtınızın həmişə dik olduğundan əmin olun.
- Yerdə uzanaraq əlinizi yerə qoyun. Ayaqlarınızı çarpaz şəkildə qoyun. Addımlar atın. Bu məşqi mənimsədikdən sonra, ayaqdan-ayağa rulonlarla əvəz edə bilərsiniz.
Masaj ereksiya problemlərini effektiv şəkildə aradan qaldırmağa kömək edir. Testis sahəsini hər gün yumşaq hərəkətlərlə işlətmək lazımdır. Bunu etmək üçün bir əlinizlə skrotuma yüngülcə kölgə salın, digər əlinizlə isə dairəvi hərəkətlərlə testislərə basın. Penisin ucundan dibinə qədər masaj etməlisiniz.
Hər hansı bir vəziyyətdə potensialı artırmaq üçün hansı xalq vasitələrinin daha yaxşı olduğunu yalnız təcrübə ilə seçmək mümkündür. Dərmanı istifadə edərkən bir neçə həftə ərzində heç bir nəticə alınmazsa, özünüz üçün digər müalicə üsullarını seçməyə dəyər.